1. 책 소개『회복탄력성』은 심리학자 김주환 교수가 오랜 연구와 임상 경험을 바탕으로, 인간이 역경과 스트레스를 이겨내고 다시 일어설 수 있는 힘, 즉 '회복탄력성(resilience)'을 과학적으로 분석하고 실천법까지 제시하는 책입니다.이 책은 막연한 희망이나 긍정적 사고에 기대지 않고, 누구나 반복 훈련을 통해 회복탄력성을 강화할 수 있음을 강조합니다.개인의 심리 건강은 물론 직장, 학교, 가정 등 다양한 사회적 맥락에서도 회복탄력성은 중요한 열쇠가 됩니다. 2. 저자 소개김주환 교수는 연세대학교 언론홍보대학원 교수로 재직하며 심리학과 커뮤니케이션을 융합한 연구를 진행하고 있습니다.특히, 긍정심리학, 감정 조절, 회복탄력성 분야에서 국내 최고 권위자로 알려져 있으며, 한국 사회에 심리적 건강과 긍정성..
